Xây dựng website hỗ trợ theo dõi và chăm sóc sức khỏe tinh thần
Website hỗ trợ cá nhân ghi chép tâm trạng, thực hành thư giãn và tự quản lý sức khỏe tinh thần hằng ngày.
Giới thiệu
Trong nhịp sống hiện đại, các vấn đề về căng thẳng và sức khỏe tâm lý ngày càng trở nên phổ biến, đòi hỏi các công cụ số hỗ trợ theo dõi và cải thiện trạng thái tinh thần một cách kịp thời, riêng tư. Đề tài tập trung giải quyết nhu cầu tự nhận thức và điều hòa cảm xúc cá nhân thông qua việc ghi chép nhật ký, đánh giá mức độ căng thẳng định kỳ và tiếp cận các bài tập thư giãn khoa học.
Hệ thống được định hướng phát triển dưới dạng ứng dụng web đơn trang sử dụng thư viện React, mang lại giao diện trực quan, tương tác mượt mà và thân thiện với người dùng. Cấu trúc ứng dụng được tổ chức theo từng thành phần độc lập, kết hợp lưu trữ dữ liệu tại máy khách hoặc thông qua các API đơn giản, giúp đảm bảo tính linh hoạt và tối ưu trải nghiệm trên nhiều kích cỡ màn hình khác nhau.
Chức năng có trong gói chuẩn
- Theo dõi và chấm điểm trạng thái cảm xúc theo thang đo hằng ngày
- Ghi chép nhật ký cảm xúc cá nhân kèm gắn thẻ chủ đề
- Thống kê và biểu diễn xu hướng thay đổi tâm trạng qua biểu đồ trực quan
- Bộ câu hỏi trắc nghiệm hỗ trợ tự đánh giá mức độ căng thẳng
- Hướng dẫn thực hành các bài tập thở và kỹ thuật thư giãn tâm lý
- Kho lưu trữ danh ngôn và nội dung tạo động lực tích cực
- Quản lý thông tin hồ sơ và tùy chỉnh nhắc nhở rèn luyện mỗi ngày
Chức năng ngoài danh sách này được tính riêng và ghi rõ trong bản chốt scope trước khi bắt đầu.
Công nghệ
- react
Muốn đổi sang công nghệ khác cho khớp yêu cầu môn học? Được — báo trước khi chốt scope, giá điều chỉnh theo hệ số công nghệ chứ không phải làm lại từ đầu.